Avec l’âge, le métabolisme se transforme et la masse musculaire a tendance à diminuer naturellement, c’est pourquoi il est ...

Une nouvelle étude révèle qu’un type de sport pourrait mieux réguler la glycémie et devenir un allié majeur dans la lutte ...

La startup Fort, fondée par d'anciens salariés de Tesla, propose un bracelet connecté d'un nouveau genre, conçu spécifiquement pour les exercices de musculation.

Soyons réalistes. Faire de l’exercice peut être difficile. Si vous ne prenez pas de plaisir à vous entraîner, vous ne le ...

Une étude récente révèle que la musculation pourrait surpasser la course à pied dans la gestion de la glycémie, selon des ...

Après une chute traumatisante à 67 ans, Karen Cokely a décidé de reprendre sa vie en main grâce au sport. À 68 ans, elle a ...

Chute des œstrogènes, métabolisme au ralenti, ventre qui s’arrondit… À la ménopause, le corps change ses règles du jeu. Certains réflexes sont bons à prendre pour limiter les effets.

Marre de la graisse abdominale ? Cet appareil Lidl simple et ludique vous aide à brûler jusqu’à 400 calories en 30 minutes.

Caroline Ulrich fait partie des grands espoirs suisses en ski alpinisme. Blick a rencontré la jeune femme de 23 ans lors de sa préparation à cette première olympique.

Pour le ministre iranien des Affaires étrangères, les deux parties sont d’accord sur les principes directeurs pour entamer la rédaction d’un éventuel accord entre Téhéran et Washington. Les Etats-Unis ...

Bonne nouvelle pour les débutants en salle : il ne serait pas nécessaire de soulever des charges très lourdes pour gagner en ...

Vous êtes à la recherche d’une montre GPS pour suivre votre santé au quotidien ou vos progrès sportifs sans devoir y mettre le prix fort ? Cette Amazfit Active 2 affiche des arguments convaincants ave ...