Plank su Fitball: Core di marmo e super mobilità! 🏐🔥
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2 weeks ago
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Pilates con Fitball | Recupero Parto Attiva il Tuo Corsetto Centrale
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2 weeks ago
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45 MIN HIIT PILATES + PESI || Circuito HIIT total body livello intermedio
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Fitball ile yanıyoruuuz, fitballunuz yoksa kırlent de olur yastık da olur. Eyicene sıkıştırın ama he
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Cris ✺ Matrona • Yoga para una maternidad consciente • on Instagram: "Muchas mujeres me dicen lo mismo: “Quiero que mi pareja esté conmigo… pero también que sepa qué hacer cuando todo se vuelva intenso.” “Que sepa cómo tocarme y sostenerme..” Cómo acompañarte sin invadir, sin perderse, sin quedarse paralizado. Por eso en este curso no solo te enseño movimientos para tu cuerpo. Practicamos juntos. Cuando accedes, tienes disponible un taller completo con rebozo donde comparto, paso a paso, todos l
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Cris ✺ Matrona • Yoga para una maternidad consciente • on Instag…
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Studio Joy on Instagram: "A Fitball é uma ferramenta incrível que desafia o equilíbrio, fortalece e deixa o Pilates muito mais divertido! Neste Reels, a Joyce compartilha os exercícios que ela mais ama passar para os alunos – aqueles que garantem resultados e um treino intenso! 📍 Agende sua aula de Pilates via WhatsApp (link na bio!). #Fitball #PilatesComBola #ExercícioFuncional #StudioJoy #Desafio #CoreStrength #PilatesPortoAlegre"
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Studio Joy on Instagram: "A Fitball é uma ferramenta incrível que des…
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Instagramstudiojoy.pilates
CHARELL BERG - FUNCTIONAL PILATES📍 on Instagram: "▪️▪️ FITBALL FIT AND FUNCTIONAL . Happy Australia 🇦🇺 Day for us in Australia 😊 . Kicking off the last week of January with a full body workout showcasing the versatility of the fitball. The fitball not only creates a great environment to improve sensory awareness, it also improves movement practices safely and effectively. . Enjoy delving into each of these 9 exercises to build a great workout for daily fitness. . For more fully cued workouts
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2 weeks ago
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@salientrena on Instagram: "Os dejo un ejercicio sencillo pero mu…
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Lanzamos una PESA de 24 kilos sobre un Fitball y una pelota de B…
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